梅灝，字子明，蘇州（今屬江蘇）人。神宗熙寧六年（一○七三）進士（《續資治通鑒長編》卷三八○）。元豐二年（一○七九）以杭州州學教授擢國子監直講（同上書卷三○一）。哲宗元祐元年（一○八六）為秘閣校理。求便親養，出為杭州通判。紹圣間知太平州（清康熙《太平府志》卷一四）。元符二年（一○九九）以元祐黨人罷館職。