冬日之不濫，非愛冰也；夏日之不煬，非愛火也，為不適于身便于體也。摘自先秦管子的《管子·禁藏》

解釋：冬天不應(yīng)不節(jié)制，應(yīng)該保暖而不保暖，不是真正的不怕冷；夏天不應(yīng)該熱悟，熱悟不是真的不怕熱，這兩種做法對身體都不好。