俗話說：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。 ” 隨著秋季的來臨，天氣轉涼了，想象中秋高氣爽、心曠神怡的日子并沒有出現，而是頭腦昏沉，四肢乏力，每天醒來都想著再睡一會兒 ，在遲到的邊緣徘徊，但晨光如此明媚，錯過就有點可惜了，雖然不能像梭羅那樣“返回自然”，但我們可以在古人的詩里暫時忘卻煩惱，呼吸下清新怡人的空氣。
【唐】常建
清晨入古寺，初日照高林。
曲徑通幽處，禪房花木深。
山光悅鳥性，潭影空人心。
萬籟此俱寂，但余鐘磬聲。
【宋】范成大
結束晨妝破小寒，跨鞍聊得散疲頑。
行沖薄薄輕輕霧，看放重重迭迭山。
碧穗炊煙當樹直，綠紋溪水趁橋灣。
清禽百囀似迎客，正在有情無思間。
【唐】曹松
曉色教不睡，卷簾清氣中。
林殘數枝月，發冷一梳風。
并鳥含鐘語，欹荷隔霧空。
莫疑營白日，道路本無窮。
【唐】張九齡
晨興步北林，蕭散一開襟。
復見林上月，娟娟猶未沉。
片云自孤遠，叢筱亦清深。
無事由來貴，方知物外心。
【唐】李德裕
雪覆寒溪竹，風卷野田蓬。
四望無行跡，誰憐孤老翁。
【唐】柳宗元
汲井漱寒齒，清心拂塵服。
閑持貝葉書，步出東齋讀。
真源了無取，妄跡世所逐。
遺言冀可冥，繕性何由熟。
道人庭宇靜，苔色連深竹。
日出霧露馀，青松如膏沐。
澹然離言說，悟悅心自足。
【宋】吳儆
清晨早起，小閣遙山翠。 颒面整冠巾，問寢罷、安排菽水。隨家豐儉，不羨五侯鯖，軟煮肉，熟炊粳，適意為甘旨。中庭散步，一盞云濤細。迤邐竹洲中，坐息與、行歌隨意。 逡巡酒熟，呼喚社中人，花下石，水邊亭，醉便頹然睡。
【唐】姚合
亭亭河上亭，魚躑水禽鳴。
九曲何時盡，千峰今日清。
晨光秋更遠，暑氣夏常輕。
杯里移檣影，琴中有浪聲。
岸莎連砌靜，漁火入窗明。
來此多沈醉，神高無宿酲。
【宋】趙文
晨登屋后山，采采山上芝。
可憐松上雨，滴滴沾我衣。
盈筐頗磊落，滿意持之歸。
童子見我來，拍手共笑之。
薄者實殺人，蕩蕩光陸離。
厚者不能光，食之有馀滋。
我感童子言，嘆息成漣洏。
古來用人者，或以簿見奇。
一時誤采取，后悔那可追。
乃知古人智，不似童子癡。
【宋】邵雍
凌晨覽照見皤然，自喜皤然一叟仙。
慷慨敢開天下口，分明高道世間言。
雖然天下本無事，不那世間長有賢。
自問此身何所用，此身唯稱老林泉。
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