首為一身尊，精萃尤在發。少壯所以黟，衰老成鬢雪。

曷為方剛年，不盡種種脫。客從遠方來，贈我長生訣。

豈知多病軀，不得補心血。養我十年氣，精神期蓬勃。

雖落可不落，何庸計毫末。蔚哉松柏姿，森森勵晚節。