人這一輩子，活法各不同。
有的人踏實刻苦，勤勉一生；有的人放蕩不羈，最愛自由；
有的人寧愿獨處，冷淡清心；有的人偏愛熱鬧，呼朋喚友。
但最終目的，都是幸福。
其實不管過著哪種生活，只要兜里有錢，身體無病，心里無事，便是世上好光景。
尤其人到中年，只要警惕好下面這三種病，余生必定安然無恙、幸福綿長！
01
身體之病
人在年輕時，總以為疾病和死亡只會光顧別人。
仗著身體健康，垃圾食品不離口，熬夜通宵是常態(tài)，隨意揮霍著健康，肆意消耗著自己。
殊不知，死神降臨時，連招呼都不會打。
今年1月2日，就在人們喜氣洋洋地迎接新年的時候，女明星孫僑璐猝死的消息突然引爆了全網(wǎng)。
她才25歲，正是大好年華的時候，生命卻戛然而止。
更讓人心痛的是，類似的新聞在短短幾天之內(nèi)接連發(fā)生：
23歲的拼多多員工凌晨昏倒，最終搶救無效離世；
某知名時尚博主在飛機上心臟驟停離世，那一刻，她才27歲；
43歲的外賣騎手韓某偉突然倒地不起，之后再也沒能站起來……
原來，人生不過是一瞬間的事。
只要是沒了健康，死亡不會管你年齡大小。
唯有好好保重自己，有一個好身體，才有可能享受當(dāng)下所擁有的一切。
正如英國教育家羅伯特•歐文說的那句話：
“人類的幸福只有在身體健康和精神安寧的基礎(chǔ)上，才能建立起來。”
所以在接下來的日子里，希望每個人都能重視自己的身體：
1、早睡早起，戒掉熬夜的壞習(xí)慣；
2、認真工作可以，但盡量不要長期深夜加班；
3、切忌過度持續(xù)性快感上癮，千萬不要放縱自己；
4、適當(dāng)運動，規(guī)律三餐，強壯體魄。
生命只有一次，再也別拿自己的命來開玩笑了。
只有好好珍惜，才是對自己最大的善待。
記?。?022，健康最貴！
02
心情之病
老話常講：人生不如意，十之八九。
人生在世，難免會遇到些許坎坷、些許挫折。
想要日子過得再順一點，就必須學(xué)會釋懷、學(xué)會看開，學(xué)會在郁悶時開解心情，在低谷處笑看人生。
人吶，只有把自己這顆心安頓好了，才能在紛繁塵世中得圓滿，得自在。
因此，任何時候，都不能讓自己的心情生病。
有這樣一則故事。
老張酷愛文玩，尤其是自己的那把紫砂壺，更是愛不釋手。
有一次，好朋友來家中作客，兩人交談期間，朋友提出想看看他那把珍貴的紫砂壺。
老張交給朋友之后，便起身去接了個電話。
等他再回來，卻看見壺碎了一地。
朋友在旁邊焦急地解釋道：“都怪我，手一滑沒拿穩(wěn)，就掉地上了……”
誰知老張并沒有生氣，只是淡淡一笑，說道：“我把玩它，可不是為了生氣的。”
簡單的一句話，卻道出了一種豁達的人生態(tài)度。
世事就是這樣，反復(fù)無常，開心是一天，不開心也是一天。
既然如此，當(dāng)然要怎么開心怎么過，怎么舒心怎么活。
正所謂物隨心轉(zhuǎn)，境由心造。
當(dāng)你能以一份好的心態(tài)去面對生活，生活自會回饋給你幸福、快樂和自在。
所以，別讓心情生病，累了就睡覺，醒了就微笑。
2022，開心萬歲，請許自己一份暢快的心情。
學(xué)會不為瑣事煩憂，余生一笑而過。
03
靈魂之病
人這一生，歷盡千辛萬苦，終究不是為了物質(zhì)的堆積，而是靈魂的修行。
正如稻盛和夫所言：“人生不是一場物質(zhì)的盛宴，而是一次靈魂的修煉，讓謝幕時比開幕時更高尚！”
何為靈魂修行？
簡單來說，就是磨練心性。
看不開的事，要學(xué)會放下；解不開的結(jié)，要學(xué)會看淡。
做人，唯有保持一份樂觀、平靜的心態(tài)，才能在紛擾的世界中，看清生命的本源。
莫言在講述自己小時候的經(jīng)歷時，坦言曾因長相被嘲笑。
那時，很多人會當(dāng)著他的面罵他：“你瞧你那個熊樣！”
學(xué)校里有幾個性格霸蠻的同學(xué)甚至為此打他。
莫言為此常常流淚，母親卻對他說：“兒子，你不丑，你不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，即使是丑也能變美。”
此后，莫言便不再理會這些，而是更專心于學(xué)業(yè)，最后大有所成。
活在這個世界上，總是渡人容易，渡心難。
正因如此，我們才更要在這短暫的一生中，讓靈魂去修煉，最終抵達生命的浩瀚。
不與人爭、不為事憂，清除私欲雜念，拋開煩惱憂愁，沿著人生的旅途一路享受精神的盛宴。
一切，心盛則明艷。
所以說：2022，心態(tài)最重要。
無論以后的日子有多辛苦，請放下心里的包袱，輕裝上陣，才能快樂前行。
人生路漫漫，何曾有坦途。
經(jīng)歷多了，就會發(fā)現(xiàn)：幸福其實很簡單。
只要身上無病、心自悠然，自然無懼風(fēng)雨，余生暢然。
正所謂心中若有風(fēng)景，自有山水日月。
關(guān)鍵詞：國學(xué)知識
