故冬不按蹺，春不鼽衄，春不病頸項，仲夏不病胸脅，長夏不病洞泄寒中，秋不病風瘧，冬不病痹厥，飧泄而汗出也。

關鍵詞：黃帝內(nèi)經(jīng),素問,金匱真言論篇

若冬天不進行按等擾動陽氣的活動，來年春天就不會發(fā)生#和頸項部位的疾病，夏天就不會發(fā)生胸脅的疾患，長夏季節(jié)就不會發(fā)生洞泄一類的里寒病，秋天就不會發(fā)生風瘧病，冬天也不會發(fā)生痺厥、饗泄、汗出過多等病癥。